כל הפעילויות שלנו – מסוננות בקצב שלך
בחרי עיר, ענף ורמת קבוצה – ותראי רק את מה שבאמת רלוונטי בשבילך. אפשר לבחור כמה תגיות ביחד.
קורס INTRO כדורעף חופים – שישי בוקר
מתאמתאים לנשים ללא ניסיון שרוצות ללמוד את המשחק מאפס. אווירה זורמת, קבוצה אינטימית, 10 אימונים :).
כדורגל דשא – קבוצה מתקדמת (תל אביב)
אימוני כדורגל בדשא הסינטטי בספורטק תל אביב עם אסאלה נאסר, שחקנית נבחרת ישראל לשעבר. הקבוצה מיועדת לשחקניות עם ניסיון בסיסי ורוצות להתקדם בקבוצה עם מאמנת מקצועית.
קורס יסודות טיפוס – תל אביב
קורס מעשי לנשים ללא ניסיון קודם שמעוניינות ללמוד לטפס מאפס: טכניקה, תנועה, יציבות וביטחון – בליווי מאמנת מקצועית ובקבוצה קטנה ותומכת.
אימוני כדורעף חופים – תל אביב (נשים)
אימוני כדורעף חופים לנשים שסיימו קורס יסודות ו/או עם ניסיון בסיסי. האימונים מתקיימים בקבוצה קטנה ואיכותית של עד 8 נשים, עם מאמנת שמלווה אתכן מקצועית וטכנית. ניתן לרכוש כרטיסייה ייעודית ולהירשם.
קורס יסודות טיפוס – חיפה
קורס לנשים שמתחילות מאפס ורוצות ללמוד לטפס נכון: תנועה, טכניקה ומודעות גוף – בליווי מאמנת שמלווה אתכן צעד־אחר־צעד.
קורס יסודות טיפוס – באר שבע
קורס התחלה לנשים ללא ניסיון שמתחילות ללמוד לטפס מהשלב הראשון – טכניקה בסיסית, יציבות, תנועה בטוחה וחשיפה לעולם הטיפוס.
קבוצת טיפוס מתקדמת – חיפה
מיועדת לנשים שמטפסות ברמות V3–V5 ורוצות להתקדם בתנועה, טכניקה וחוזק – בקבוצה מונחית ותומכת, עם מאמנת מקצועית.
קבוצת טיפוס מתקדמת – באר שבע
הקבוצה מיועדת לנשים מטפסות ברמת V3–V5 שרוצות להתקדם מקצועית, לשפר טכניקות ולבנות יציבות וביטחון על הקיר – עם ליווי מלא של מאמנת.
קבוצת טיפוס מתקדמת – V3–V4 (תל אביב)
מיועדת לנשים שמטפסות ברמת V3–V4 ורוצות להתקדם בצורה מסודרת ומונחית, בקבוצה מקצועית ותומכת.
קבוצת טיפוס מתקדמת – V4–V6 (תל אביב)
מיועדת לנשים שכבר מטפסות ברמת V4–V6 ורוצות להעמיק טכניקה, חוזק ותנועה בקבוצה מונחית ומקצועית.
קבוצת יסודות כדורגל – תל אביב
קבוצות יסודות לכדורגל לנשים במגרש הכדורגל של המרכז הקהילתי יוסי בנאי, רמת ישראל תל אביב. מיועד למי שמתחילה מאפס או עם מעט ניסיון ורוצה ללמוד את הבסיס בקבוצה קטנה ובטוחה, עם מאמנת שמלווה כל צעד.
כדורעף חופים – קבוצה מתקדמת (תל אביב)
קבוצה פתוחה לנשים ברמה מתקדמת, ללא מאמנת. מיועדת לשחקניות עם ניסיון שמחפשות משחק חופשי ומכוון. ההשתתפות בתיאום מראש בלבד.
כדורעף חופים – קבוצת יסודות + מתקדמות (חיפה)
קבוצה פתוחה לנשים בכל הרמות – יסודות ומתקדמות. מפגש משחק חברתי וזורם, ללא מאמנת.
כדורגל אספלט – קבוצה פתוחה (תל אביב)
קבוצה פתוחה לנשים בכל הרמות. אימון־משחק חברתי, פתוח, ללא מאמנת.
קבוצת כדורסל – רמת גן
קבוצה פתוחה לנשים בכל הרמות. ללא מאמנת. זמנים משתנים ומפורסמים בקבוצת הוואטספ.